Личностный рост [Елена Кучерявенко] Как работать легче, быстрее и с лучшим результатом (2025)

[Courses Hunter]

​

В эту книгу я упаковала в лаконичной форме мои наработки за 20 лет:

• Как раскачаться с утра, если сейчас это отнимает уйму времени. Как использовать время раскачки себе на пользу.
• “Мое прекрасное утро” — как внедрить в утро 10-15-минутные ритуалы, которые создадут задел настроя и энергии на весь день.
• Как повышать энергию в течение дня.
• Какие системы планирования для каких типов задач и этапов в жизни лучше подходят.
• Как делать задачи быстрее и с меньшими затратами сил и “мыслетоплива”.
• Техники повышения качества отдыха.
• Техники повышения качества сна.
• Фишки питания, которые влияют на ваше количество энергии и качество сна и отдыха. Как учитывать режим питания при планировании дня, чтобы делать задачи быстрее и не зависать над задачами в рассеянности в неподходящее для этого типа задач время.
• Особенности режима, которые увеличивают количество расфокуса, рассеянности и “ватного” состояния в течение дня и как это исправить.
• Что сделать накануне за 10 минут, чтобы на следующий день сделать все необходимые задачи быстрее и с меньшими затратами сил.
• Что сделать накануне, чтобы завтра быть наполненным силами, успеть больше и получать в течение дня радость и удовлетворение.
• “Мой прекрасный вечер” — набор фишек, который повышает качество отдыха и формирует задел энергии и концентрации на следующий день.

Оптимизация выполнения задач:

• Лайфхаки и фишки оптимизации процессов: в работе, бизнесе и организации рабочего дня при работе из дома.
• Оптимизация продаж и работы с клиентами. Алгоритмы, автоматизация того, что можно автоматизировать.
• Что сделать до продажи заказа клиенту, чтобы не пожалеть об этом в процессе выполнения заказа.
• Упрощение выполнения заказов, защита от «острых углов» и возможных проблем в ходе работы по заказу.
• Признаки клиентов, которых проще не брать в работу, т.к. затраты на работу будут больше, чем отдача.
• Лайфхаки психики и работы мозга для более быстрой работы.

ПРОДАЖНИК:

Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент

СКАЧАТЬ:

Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент