Личностный рост [Евгения Меглинская] - Как справиться с тревогой и усталостью без помощи еды

[InfoHunter]

Об авторе:

• Автор уникальной программы по коррекции пищевого поведения
• член Ассоциации процессуально-ориентированных психологов и психотерапевтов и Ассоциации «Расстройства пищевого поведения: терапия и превенция.
• Дополнительное образование по сексологии и работе с тревогой, отношениями, страхами, паническими атаками и проблемами с образом тела
• Приглашенный экспрт для телеканалов «Мама-ТВ» и «Здоровье-ТВ»
• Более 600 довольных клиентов

На мастер-классе мы разобрали:

• источники усталости и стресса
• куда больше всего утекают ваши жизненные силы
• как тревожиться и уставать в разы меньше
• практические навыки “перенесения стресса”

СКАЧАТЬ:

Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент