Здоровье / Внешний вид [Дарья Дик] Хранить нельзя выбросить (2021)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Руководство о том, как правильно выбирать, хранить и готовить продукты, чтобы не было мучительно больно от выброшенных денег, продуктов и здоровья.
Автор: Дарья Дик / frazzile
Health-coach, нутрициолог, специалист по коррекции веса и психологии пищевого поведения
— Сертифицированный healh-coach международного уровня (Precision Nutrition L1 Coach, Ассоциация профессионалов фитнеса)
- Консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения
Со мной вы придете к здоровому питанию, освоите правильные привычки и выведете качество жизни на новый уровень.
ПРОДАЖНИК: ...
Здоровье / Внешний вид [Ксения Пушкина] Focus-система (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
САМОДИАГНОСТИКА
- Планируете проходить ортодонтическое лечение, уже прошли или проходите сейчас
- Страшно не получить результат от лечения, либо затянуть его. Хочется понимать базу и подготовиться к брекетам или элайнерам
- Переживаете о здоровье и правильном развитии ребенка
- Беспокоят частые простуды, детский храп, аденоиды. Замечаете постоянно открытый рот, нарушение осанки и неправильное развитие челюстей, которое усиливается
- Хотите вернуть себе красоту, энергию и здоровье
- Постоянно заложен нос, есть зависимость от капель, головная боль, боль в спине и шее. Появляется второй подбородок, отечность и сутулость.
Здоровье / Внешний вид [УОМ] Health-коуч - специалист по превентивному персонализированному управлению здоровьем (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Первая в России международная программа профессиональной переподготовки для людей без медицинского образования.
Кому подойдет программа
Как выглядит обновленная программа девятого потока?
Ежегодно образовательная программа обновляется в соответствии с новыми тенденциями, трендами и последними мировыми открытиями в сфере функциональной и интегративной медицины.
Также улучшается процесс учебы. Учеба становится более удобной для студентов, контент — более доступным для восприятия, а поддержка — более качественной.
- 12 насыщенных модулей с живой трансляцией из кампуса в Москве
- новые эксклюзивные и авторские технологии...
Здоровье / Внешний вид [Огулов Центр] Роль висцеральной практики в восстановлении биомеханики тела человека (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Юбилейная конференция 25 лет Профессиональной ассоциации специалистов висцеральных практик
Огулов Центр | Висцеральная практика
В работе конференции приняли участие ведущие специалисты в области оздоровления, а также изобретатели уникального инновационного Оборудования.
Известные представители официальной и народной медицины, такие как Георгий Николаевич Максимов, Михаил Владимирович Кутушов, Юрий Владимирович Ведов, Людмила Александровна Калинина, Александр Иосифович Котов, Богдан Владимирович Городиский и многие другие поделились новыми наработками и личным практическим опытом применения новых технологий и препаратов.
Особенно...
Здоровье / Внешний вид [Клиника Калинченко] Миофасциальная скульптуризация лица + устранить боль и спазм в шейном отделе (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Обучение самопомощи и самореабилитации: как сохранить и улучшить красоту, молодость, подтянуть ткани лица и декольте?» «Как самостоятельно устранить боль и спазм в шейном отделе позвоночника, нивелировать напряжения
Часть 1. «Миофасциальная скульптуризация лица: обучение самопомощи и самореабилитации: как сохранить и улучшить красоту, молодость, подтянуть ткани лица и декольте?»
Уникальный часовой мастер класс от нашего D-доктора, терапевта, реабилитолога Ивлевой Ирины Юрьевны.
1-воздействие на глубокие структуры мышечного каркаса лица!!
2- работа над его чёткостью, контуром и овалом
3-- создание мощного лимфооттока и застойного...
Здоровье / Внешний вид [valeria_purelife] Коррекция питания при варикозе и геморрое (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Перед вами Гайд по коррекции питания при варикозе и геморрое
Несоблюдение элементарных правил питания, злоупотребление жирной, острой, копченой пищей, а также алкоголем может привести к обострению заболевания у пациентов с хронической формой.
При этом наблюдается не только увеличение и выпадение узлов, но и дискомфорт, боли, ощущение инородного тела в заднем проходе, кровотечения.
Избавиться от этих и других симптомов болезни можно, изменив рацион и режим питания.
ПРОДАЖНИК:
СКАЧАТЬ:
Здоровье / Внешний вид [Ольга Шишова] Здоровый головной мозг — основа здоровья всего организма (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Пройдя онлайн-курс, Вы
- Узнаете, как предотвратить такие серьезные заболевания, как Альцгеймер, болезнь Паркинсона и деменция
- Узнаете, что нужно для хорошей работы мозга и соответственно всего организма
- С помощью навыков самопомощи сможете сбалансировать мозговой кровоток и оздоровить организм
Мой новый авторский онлайн-курс посвящен здоровью головного мозга, потому что только здоровый мозг является залогом хорошего самочувствия всего организма.
Как сохранить нормальную работу мозга до глубокой старости? Как не потерять ясность ума и не впасть в детство? Как избежать...
Фото и видео [Dazzling] [Егор Дазлинг] Монтаж по принципу Зацепил, Удержал, Досмотрел
- Пользователь tttx
- Дата Фото и видео обработка
ОПИСАНИЕ:
Блок 1: ОСНОВЫ PREMIERE PRO
Освоите Premiere Pro с самого нуля, поймёте основные принципы монтажа, узнаете про самые важные инструменты
Настройка и интерфейс Premiere Pro
Осмотр материала и нарезка
Базовая анимация
Работа с Аудио
Работа с текстом
Переходы
Важные дополнительные инструменты
Блок 2: ПРИНЦИП: «ЗАЦЕПИЛ-УДЕРЖАЛ-ДОСМОТРЕЛ»
Поймете, как использовать принцип «Зацепил — Удержал — Досмотрел», чтобы набирать большие просмотры, получите пресеты благодаря которым не будете тратить время на анимации, научитесь удерживать внимание зрителя при помощи монтажа и работать со звуком.
Блок 3: КЛИЕНТЫ И НАБОР ЮТУБЕРА
Как находить топовых...
Форекс/Инвестиции [Тимофей Мартынов] [Smartlab Premium] Подписка на аналитические материалы (04.2024 - 05.2024)
- Пользователь tttx
- Дата Форекс, трейдинг и инвестиции
ОПИСАНИЕ:
Получите доступ к премиальной аналитике SMARTLAB PREMIUM на 1 месяц, а также:
• Качественная аналитика по российским акциям, которой нет равных
• Инвестиционные идеи, которые позволяют обогнать Индекс Мосбиржи и заработать 30% годовых
• Портфель Тимофея Мартынова, Олега Кузьмичева, Анатолия Полубояринова в реальном времени со всеми сделками
• Мы живём рынком и понимаем его изнутри - от инсайдерской информации до сентимента частных инвесторов
ПРОДАЖНИК:
СКАЧАТЬ:
Форекс/Инвестиции [Арина Веспер] [Vesperfin] IPO new (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Форекс, трейдинг и инвестиции
ОПИСАНИЕ:
IPO new [Vesperfin] [Арина Веспер]
Курс «IPO» подходит как резидентам РФ, так и нерезидентам РФ.
Курс «IPO» даст Вам уникальную возможность инвестировать в перспективные стартапы раньше других инвесторов для получения наибольшего потенциального дохода.
Вы сможете разобраться с базовыми понятиями инвестирования через IPO, выбрать подходящего брокера.
В ходе курса вы узнаете:
Зачем компании выходят на IPO?
Этапность IPO
Кто такие андеррайтеры?
Понятия Lock Up – периода и аллокации
Как принять участие в IPO?
Выберете брокера
Разберете примеры участия в IPO
А так же определите:
Лучшие и худшие периоды для IPO
Лучшие отрасли в IPO [Россия...
Криптовалюта [Иван Шашков] Практические навыки для заработка на криптовалюте (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Блокчейн и криптовалюты
ОПИСАНИЕ:
Программа курса (тариф PRO)
DeFi Easy - 21 урок
20 самых эффективных стратегий заработка в сфере децентрализованных финансов с использованием различных активов и инструментов.
Безопасность PRO – 9 уроков
Продвинутые схемы для безопасного хранения свои активов на длинную дистанцию.
100 секретов заработка - 11 уроков
100 секретов заработка на криптовалюте, которые повысят твой доход и сохранят капитал.
Бонус - 4 АМА сессии
Бонус - 4 воркшопа
ПРОДАЖНИК:
СКАЧАТЬ:
Бизнес [Udemy] [Tunde Victor Olonitola] Публикуйте раскраски, иллюстрации и кулинарные книги для пассивного дохода (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Бизнес, маркетинг и менеджмент
ОПИСАНИЕ:
Publish Coloring, Illustration, Cookbooks for Passive Income
Создайте интерьер книги в мягкой обложке Легко на Canva, & Самостоятельная публикация на Amazon Kindle Direct Publishing (KDP), чтобы заработать деньги
Публикуйте раскраски, иллюстрации и кулинарные книги для пассивного дохода
Чему вы научитесь
Методы создания интересных раскрасок и иллюстраций для различных целей, включая кулинарные книги и детские книги.
Самостоятельная публикация на Amazon Kindle Direct Publishing (KDP): пошаговое руководство по использованию KDP для публикации и монетизации контента, включая создание обложек.
Стратегии ранжирования ключевых слов...
Пикап / Соблазнение [MakeHerYours] Интенсивная программа увеличения обхвата для порнозвезд (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Пикап / Соблазнения / Знакомства
ОПИСАНИЕ:
Материал на английском языке!
Как вы смотрите на то, чтобы набрать 1.9 см в обхвате за 12 недель?
Вы сведете ее с ума, верно?
Она взорвется!
Я нарастил 2,54 см в обхвате, совершив множество ошибок. Я покажу вам, как вырасти на 75% за очень короткое время, не совершая никаких ошибок. Да, это можно сделать при правильной подготовке.
С помощью комбинации полностью эрекционного джелкинга, накачки и зажима или колец на весь день, вы пройдете через техники, видеоролики и способы на протяжении всей программы.
Я покажу вам, как изменить вашу жизнь, господа.
- Женщины больше не будут бросать вас после секса
- Женщины будут...
Рукоделие [Алла Малахова] [Валяние] Нуно-скульптура. Роза и луговые сотоварищи (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Рукоделие
ОПИСАНИЕ:
[Валяние] Нуно-скульптура. Роза и луговые сотоварищи [Алла Малахова]
Содержание курса:
- Видеоуроки по создания объёмной розы, луговых цветов и трав на тонком полотне.
- Схемы и выкройки.
- Подойдет как для начинающих, так и для валяльщиц с опытом. Создание объёмной скульптурной розы подойдёт для валяльщиц с опытом. Уровень средний. Создание луговых цветов и трав в разделе «Луговые Сотоварищи» подойдёт для начального уровня. Начав с луговых цветов и поняв все тонкости процесса, можно смело приступить к созданию Розы!
- Для тех, кто хочет создавать объёмные розы и другие цветы с...
Разное [Level One] [Константин Михайлов, Анна Бахматова] Мудрость Китая (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Разное
ОПИСАНИЕ:
Глубина Китая поражает воображение
Здесь родились великие учителя — Конфуций и Лао-цзы, — к мудрости которых прислушивается весь мир.
Здесь построили Великую Китайскую стену, изобрели бумагу, порох и научились производить все, что только можно вообразить.
Но западному человеку сложно понять Китай
Китайцы до сих пор используют иероглифы, тщательно следуют ритуалам, ценят общественное больше, чем частное, а материальные желания считают духовными. Китайские коммунисты совершают подношения духам предков, а бизнесмены и политики отдают баснословные суммы мастерам фэншуй. Непонятно, парадоксально и очень привлекательно.
Мы придумали курс, в...
Сад и огород [Дачный агроном] [Вячеслав Грисюк] Правильный курс (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Сад и огород
ОПИСАНИЕ:
+ если Базовый курс о том, что нужно сделать, то Правильный - как это сделать;
+ идеальный курс, чтобы успеть всё делать весной и летом на все 100%;
+ 7 насыщенных коротких уроков именно о Вас в огороде.
Ведущий курса - агроном Вячеслав.
Для кого подходит этот курс:
- для людей, у кого мало времени для дачи, а желаний много;
- для тех, кто любит планировать и оптимизировать свои действия;
- для всех, кто хочет подготовиться к весне на 100% и в этом году всё успеть!
- построите индивидуальный план работ на участке (почти дипломная работа!), всё учтёте и ничего не забудете;
- сэкономите...
Офисное ПО [Udemy] [Alexey Leontyev] Магия сводных таблиц Microsoft Excel (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Офисное ПО
ОПИСАНИЕ:
Чему вы научитесь
- Исследование данных с помощью Сводных таблиц
- Анализ данных с помощью Сводных таблиц
- Презентация данных с помощью Сводных таблиц
- Вычисляемые поля в Сводных таблицах
- Форматирование Сводных таблиц, их внешний вид
- Создание Сводной диаграммы (Pivot Chart)
- базовые знания Excel
Сводные таблицы Excel - очень мощный инструмент в руках того, кто знает их возможности и умеет использовать. Если вы работаете в эксель, используете формулы и простые вычисления, но пока не пользуетесь сводными таблицами - у меня отличные новости, у вас есть отличный потенциал...
Ремонт и строительство [CherEs.Buro] Чек-лист для проверки чертежей (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Ремонт и строительство
ОПИСАНИЕ:
Создан для того, чтобы вы могли уделить внимание даже самым тонким моментам, о которых могли и не задумываться. За время работы мы создали альбомы чертежей для огромного количества объектов и знаем, что необходимо учесть и продумать
В этом чек-листе собраны все эти тонкости и нюансы, а благодаря такой проверке вы сможете добавить то, что не учли, еще до передачи альбома на стройку
Вы получите:
Google-таблицу, в которой легко сможете отмечать, что из пунктов выполнено, а что нет, а также дополнять своими комментариями. В зависимости от статуса строка будет автоматически подсвечена нужным цветом, поэтому в процессе внесения правок...
Сайтостроение [Udemy] [Vassilyi Gudomarov] HTML5 CSS: Верстка и создание сайтов, полный курс (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Сайтостроение
ОПИСАНИЕ:
Чему вы научитесь
- Научитесь создавать потрясающие сайты с помощью HTML и CSS, а также современные методы верстки для улучшения продаж.
- Изучите методологию БЭМ для эффективной верстки сайтов.
- Научитесь создавать адаптивные сайты, подходящие для всех устройств.
- Научитесь делать удобные сайты, которые хорошо выглядят на всех устройствах.
- Рассмотрим новые возможности CSS, такие как @supports, @layer, @scope и другие.
- Познакомимся с продвинутыми методами адаптивного дизайна через @container.
- Познакомьтесь с системой создания сайтов на CSS Grid.
- Только желание научиться создавать...
Дизайн [Domestika] [Catalina Plé] Сторителлинг в инфографике (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Графика и дизайн
ОПИСАНИЕ:
Дайте волю своему творчеству с помощью визуального повествования и рассказывайте свои истории с помощью инфографики.
Раскройте силу визуального повествования с помощью основ информационного дизайна на этом онлайн-курсе. Присоединяйтесь к Каталине Перес, опытному информационному дизайнеру, известному своей способностью преобразовывать сложные концепции в четкие и привлекательные визуальные эффекты. На этом курсе вы познакомитесь с искусством создания привлекательной инфографики, которая просто передает сложные идеи.
Каталина проведет вас через весь процесс, начиная с понимания сообщения, аудитории и важности проверки фактов. Изучите...
Дизайн [Артефактоскул] [Иван Логинов] Портрет карандашом: с натуры и по фотографии. Тариф Стандарт (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Графика и дизайн
ОПИСАНИЕ:
Часто кажется, что профессиональные художники просто мастерски рисуют карандашом, создают удивительные портреты с легкостью, словно это магия. Все так легко. Но, когда мы пытаемся делать, как они, чуда не случается, и картина получается совсем не такой, какой мы ожидали ее увидеть.
Рисование карандашом имеет свои собственные тонкости, и понимая их, вы сможете сэкономить годы практики и начать получать удовольствие с самого начала обучения.
Мы систематизировали основные принципы портретной живописи карандашом и выделили 8 ключевых элементов, необходимых для создания потрясающих портретов. Предлагаем вам освоить их вместе с нами...
Здоровье / Внешний вид [papas_masage] Сборник 1 до 12 месяцев, комплекс массажных и гимнастических упражнений (2021)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Комплекс упражнений для достижения наилучшего результата от массажа и лфк.
Современные, осознанные родители стараются дать своему ребёнку лучшее. Поэтому постоянно изучают проблемы воспитания, основы физического развития и современные методики раннего развития.
⠀
Можно много искать, долго пробовать и подбирать конкретно под своего ребёнка.
Но в условиях постоянного 'ограниченного' времени- это невозможно между уходом и домашними делами окунуться в поиски.
⠀
Поэтому в одном сборнике мы собрали самые лучшие упражнения массажа, гимнастики и ЛФК Чтобы каждая мама смогла дать своему ребёнку Лучшее физическое развитие до года
Формат...
Здоровье / Внешний вид [Олег Абакумов] Стоп дефицит 3.0. Тариф Я с поддержкой (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Стоп дефицит 3.0. 2024. Тариф Я с поддержкой (Олег Абакумов)
4 недели работы над собой, после которой вы почувствуете прилив энергии и сможете начать Новый год с заботы о себе
Вводный модуль
Узнаете, что такое анемия, ее виды и как определить свой тип
Результат
Поймете в чем разница дефицита железа и анемии
Выявим вашу причину анемии и составим индивидуальную тактику лечения
Модуль 1. Сон
Засыпаете и просыпаетесь бодрыми, полными энергии и сил, в прекрасном настроении
Результат
Узнаете о принципах качественного сна, начнете принимать правильные витамины и микроэлементы для сна
Поймете, как нормализовать сон, чтобы он...
Здоровье / Внешний вид [yanasmithschool] [Яна Смит Кузнецова] Попа как у Smith. Новый подход в тренировках и питании (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
ЗАНИМАЙСЯ СО МНОЙ И СДЕЛАЙ СВОЕ ТЕЛО ИДЕАЛЬНЫМ
Индивидуальное питание на каждый день
Индивидуальный расчет бжу
7 различных категорий меню
Простая и удобная схема питания
Абсолютно новая система тренировок
Тренировки 3-4 раза в неделю
В формате видео-пояснения
к каждому упражнению
Мастер-класс по питанию от Яны Smith
Фишки и нюансы в пп от Яны
Разбор правил и схем питания
Содержание курса:
- Совершенно новый курс «Попа как у Смит», продолжение бестселлера «Попа 360» с совершенно новым подходом к тренировочному процессу.
- Тренировки 3-4 раза в неделю в формате видеопояснения к каждому упражнению...
Здоровье / Внешний вид [Надежда Пахирко] Ленивое меню 3.0 (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Ленивое меню 3.0 [Надежда Пахирко]
до -4 кг, до -8 см в животе за 4 недели
без голода, с десертами, выпечкой и фастфудом
40 минут в день на приготовление 5 приемов пищи
Ленивое меню для вас, если вы:
постоянно срываетесь с голодных диет
не можете отказаться от сладкого и выпечки
вас мучает вечерний жор
хотите получить результат навсегда
не хотите стоять у плиты целыми днями, ради похудения
хотите сбросить лишний вес без страданий и запретов
Ленивое меню:
это готовая подборка завтраков, обедов, ужинов и перекусов на 28 дней, рассчитанная персонально под ваш рост, возраст, вес и уровень физической активности.
Вам не...
Ваши лимиты
- Доступно
- ∞
- Осталось
- ∞
Зеркала проекта
Зеркала PirateHUB на случай блокировки основного адреса. Эти ссылки безопасны для использования. Также всегда актуальная ссылка доступна на этом сайте.
Рабочее Openssource.ORGРабочее S1 piratehub
Рабочее S2 piratehub
Рабочее S3 piratehub
Рабочее S4 piratehub
Пользователи онлайн
- lifepusher
- piggyboy
- Тетяна
- само
- PolinaOlden
- Владислав12344
- Kirito
- griksi
- tolyavt
- xxnofuturexx
- virusslim
- DigitalSeeker
- uzala
- vo-ron
- servint
- Oleg2574
- BanDiTuK
- Talka
- zi.titan
- AnataLev
- eaterpie
- Assel111
- TigrTigrovich
- Ivan Alexander
- Garryck
- Simvol
- puk888
- jessica jd
- Sergei15
- Megalo
- oldclubber
- shelban
- Kroko
- Feya1
- Alex2701
- jus_msk
- unncrn
- enikta
- reputation
- sewell
- flordecor
- sorik
- dizarrd
- vitaly22schenmaier
- nasstassia
- alexhleb
- Medved646
- MEEKHA
- Monstrobass
- Левва
Отзывы о курсах
-
-
AndriyS1. Нормальное качество звука и видео.
2. Можно смотреть в любое время, большое внимание к решению практических задач.
3. Нужно иметь достаточный уровень знаний. Для меня на данный момент это было сложно.
В целом понравилось. В первую очередь практические задачи. Более наглядно увидел возможности применения алгоритмов. -
Поделиться страницей
О нас
PirateHUB (ex. openssource) - это сообщество, объединяющее единомышленников, стремящихся к повышению своих профессиональных навыков и освоению новых областей. На нашем сайте вы можете бесплатно скачать самые актуальные и популярные курсы, книги, тренинги и вебинары, а также материалы по различным направлениям.
Наши контакты
По всем вопросам: admin[@]openssource.biz
Жалобы на контент: abuse[@]openssource.info
Telegram PirateHUB/ Pirate:
