Лента

ОПИСАНИЕ:

Чтобы построить красивое и здоровое тело, вовсе не обязательно проводить дни напролет в спортзале на тренажерах.
С пилатес-комплексами из этого набора вы включите в работу все тело, разовьете силу и гибкость, оздоровите суставы, придадите мышцам упругость, избавитесь от отеков. И все это — за полчаса и даже меньше, без оборудования, дома на коврике!

01. Функциональная тренировка для эластичных мышц и гибкого тела
Мягкая практика поможет развить подвижность суставов, освободит мышцы от спазмов и улучшит их эластичность, устранит скованность и дискомфорт. При регулярных занятиях вы заметите, что даже бытовые движения стали...

ОПИСАНИЕ:

Быстрое, простое и легкое решение за 20 минут каждое утро:

• Подтянуть тело и включить мышцы
• Запустить метаболизм и лимфоток
• Создать красивую фигуру
• Активировать омоложение на клеточном уровне
• Получить заряд бодрости, энергии и уверенности в себе

Делая эти практики каждое утро, вы будете входить в особое состояние — красивой, здоровой, молодой и любящей себя женщины.
И каждый день вы будете проживать в этом состоянии, удивляясь, как меняется в лучшую сторону ваша жизнь.

1. Просто, быстро, легко и понятно - подходит как для новичков, так и для тех, кто давно дружит со спортом
2. Всего за 20 минут включаются все...

ОПИСАНИЕ:

Как избавиться от грибков и паразитов
Вы наверняка замечали, что с возрастом организм все чаще дает сбои - проблемы с пищеварением, хронические болячки.
А ведь зачастую причиной являются паразиты в нашем организме! Со временем иммунитет слабеет и уже не справляется сам.
Я предлагаю уникальную возможность - очиститься от паразитов и грибков в домашних условиях по проверенным методикам!

Почему важно избавиться от кандиды и паразитов?
Повышение иммунитета
Избавление от грибко-паразитарной инфекции может помочь повысить ваш иммунитет и предотвратить другие заболевания

Улучшение пищеварения
Устранение кандиды и других...

ОПИСАНИЕ:

Настройте свой организм за 3 недели
Печень - это пульт управления нашим организмом. Она перерабатывает лекарства, гормоны и витамины. Управляет настроением и энергией. Именно печень дает полезные вещества мозгу, сердцу, сосудам и мышцам

Кому подойдет этот практикум:

• Тем, кого мучают: аллергия, хронические воспаления, застой/сладж в желчном пузыре, варикоз, высокий холестерин, высокое давление, болезненные месячные, головные боли.
• Тем, у кого проблемы с весом и снижением его: не можете похудеть, постоянно хотите сладкого и мучного, сидите на диетах, но после них срываетесь и набираете еще больше, частые отеки.
• Тем...

ОПИСАНИЕ:

Мы добавили проработку триггерных точек и продвинутые упражнения для подвижности ваших суставов.
6 комплексов по 5 упражнений = 30 упражнений с роллом и без

1 Комплекс
Проработка зоны разгибателей тазобедренного сустава и сгибателей коленного сустава. Работаем с ротацией коленного сустава, с седалищным бугром. Глубокая прокатка ягодичных мышц

2 Комплекс
Работа с зоной, которая часто у многих перегружена: с седалищным бугром и ротаторами тазобедренного сустава и средней ягодичной мышцей. Восстанавливаем подвижность таза.

3 Комплекс
Этот комплекс посвятим увеличению подвижности мышц задней поверхности бедра, так как у...

ОПИСАНИЕ:

Исцеление без таблеток
Что входит в занятия:
Учимся быть доктором .‌самому себе
На занятиях мы изучаем и практикуем правильное и эффективное воздействие на организм для его восстановления и улучшения работы с позиции восточной медицины.

Программа:
1. Комплекс тибетских монахов часть 1.
Очень эффективный древний метод для полного восстановления здоровья.

2. Все про метаболизм.
Все причины нарушения работы метаболизма и все способы решения этой проблемы. Метаболизм — это: лишний вес, запоры, холодные конечности,
затуманено зрение, боли в желудке и шее, плохой сон, беспокойство, боль в сердце.

3. Комплекс тибетских...

ОПИСАНИЕ:

Как снять напряжение и вернуть здоровье всего за 20 минут в день.
Авторская программа упражнений от создателя русской оздоровительной системы Сергея Дёмина.
Ничего лишнего — только практические навыки профилактики болезней и сохранения здоровья.
Методика подходит каждому, начиная с 7 лет — не нужно специальных условий и подготовки.

Курс подходит вам, если:
Замучили головные боли и болит шея
Скачет давление
Организм реагирует на погоду
Есть постоянное напряжение и зажатость шеи и плечевого пояса
Беспокоит остеохондроз и ограниченная подвижность шеи
Вы ведёте сидячий образ жизни, работаете в офисе за компьютером
В голове ощущение...

ОПИСАНИЕ:

Этот марафон с одной целью — сделать ваш живот красивым и подтянутым!
Основной результат – ваш живот похудеет!

Дополнительные и гарантированные результаты, которые вы получите благодаря комплексному подходу умного фитнеса:

• тонкая талия
• гибкий позвоночник
• улучшение осанки
• уменьшение отеков
• укрепление мышц спины и рук
• оздоровление тазового дна
• ликвидация боли в суставах

Годы учебы и работы, десятки марафонов и курсов, сотни статей и даже книги, тысячи положительных отзывов — вот мой опыт в теме подтянутого живота к началу этого марафона.
Участвуя в нем, вы доверяетесь эксперту, который 100% знает, как...

ОПИСАНИЕ:

Day Trading Strategy that can WIN even when you're Wrong

Узнайте, как выигрывать сделки, даже если вы ошибаетесь! Разработано профессиональным трейдером с 11-летним стажем.

Авторы: Ben Reid
Последнее обновление: 08.2023
Английский
Видео в переводом[авто]

Чему вы научитесь

• В этом коротком курсе я научу вас очень простой, но эффективной торговой стратегии, не использующей никаких индикаторов, а только цену и уровни.
• Я покажу вам некоторые из моих РЕАЛЬНЫХ торговых результатов по этой и другим стратегиям.
• Я познакомлю вас с инструментом под названием Промышленный индекс Доу-Джонса (US30, DJ30)...

ОПИСАНИЕ:

Решаем пару типичных проблем, с которыми сталкиваются разработчики, использующие базу 1С на уровне SQL-сервера или иной СУБД.

Предисловие
Так сложилось, что среди программистов 1С не принято работать с данными базы на уровне СУБД без особой на то надобности. И действительно – а зачем, если платформа, выполняя роль посредника, умеет представить структуру базы в более удобном для разработки виде и избавляет от многой части рутины. У многих такая особая надобность вообще не наступает, у многих ограничивается операциями по восстановлению поврежденных баз. Однако остается пара случаев, не укладывающихся в общую картину. Во-первых это...

ОПИСАНИЕ:

Курс по современной вёрстке, цель которого – сделать процесс вёрстки лёгким и понятным, научить создавать компоненты и избегать распространённых ошибок. HTML/CSS - технология, которую легко освоить "по верхам", выучить основные теги и свойства, и что-то сразу можно создавать. Многие разработчики так и делают.

Цель этого курса - научить не просто свойствам, а правильным подходам к вёрстке, включая организацию кода, стилей, совместимость с мобильными устройствами и многое другое.

Курс продвинутый, поэтому лучше приходить не с нулевыми знаниями. Хотя и с нуля возможно, мы дадим основы вёрстки дадим до курса, во вводных материалах, они...

ОПИСАНИЕ:

Для кого этот курс:
SaaS founders, SaaS marketers, SaaS CEOs, entrepreneurs, SaaS managers, startups

Требования:
Experience in SaaS

Чему вы научитесь:

• SaaS marketing
• How to generate demo requests, free trial sign-ups, and paying customers
• SaaS lead nurturing
• SaaS demand generation
• Software marketing
• Startup
• SaaS sales
• SaaS startup
• SaaS app

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

ОПИСАНИЕ:

92% продавцов сдаются после первых 4х “НЕТ” от покупателя.
При этом 80% клиентов после 4х “нет” всё-таки соглашаются на покупку.

Любопытная статистика, правда?
И она не только о том, что не надо сдаваться.
А ещё и о том, как мало в продажах понимают большинство людей.

Проблемы с продажами возникают чаще всего у 2х категорий людей.
Первые постоянно думают, как продать больше, лучше, быстрее. Навязчивые продажи раздражают. Причем не только покупателей, но и самих продавцов.
Вторые открещиваются: “Кому надо – тот купит”. И тоже оказываются в проигрыше.

• Клиент забывает оплатить
• Клиент выбирает других
• Клиент покупает самое...

ОПИСАНИЕ:

Анна Поздеева - Я дипломированный нутрициолог, психолог по питанию, и автор системы "БЕЗ.ДИЕТ" - методики похудения без запретов в еде и подсчёта калорий.
Я несколько лет сидела на ПП и срывалась, занималась спортом и бросала, наседала на мороженое, чтобы поднять настроение, и боролась за идеальную фигуру.
И я нашла тот "ключик", чтобы быть стройной без постоянных ограничений в еде!
Узнай, как худеть на 4-7 кг/мес и вернуть свою идеальную форму
Без диет, тренировок и подсчета калорий

Курс точно для тебя, если:

• Годами не получается похудеть и вернуться в прежнюю форму
• Ходишь из марафона в марафон, но результата нет...

ОПИСАНИЕ:

УЖЕ СЕГОДНЯ!
ЖДЕМ ВАС НА ВЕБИНАРЕ!

▪АСПЕКТЫ и события в нашей жизни
Вебинар Андрея Зрелова
21,22.09, 19:00

Андрей Зрелов любит сравнивать аспекты со струнами, которые связывая элементы карты , превращают отдельные "ноты" в мелодию.

☝Аспекты в натальной карте, в том числе, означают предрасположенность к тем или иным событиям.
Но эти "струны" начинают звучать полную силу, когда их цепляют какие-то внешние факторы.
И, вот, тогда-то события и начинают реализовываться...

ОПИСАНИЕ:

БОЛЕВЫЕ ТОЧКИ РАДИКСА. Анализ и коррекция.
Вебинар Алексея Голоушкина
17,24.09, 19:00

В астрологии понятия "хороший" и "плохой показатель" - вещь относительная!
Но никто не сможет отрицать, что есть астрологические показатели, которые доставляют массу неприятностей своим обладателям

Уровень дискомфорта может быть разным:
- от легких неудобств и досадных обстоятельств, напоминая камешек в ботинке
- до серьезных проблем, приносящих серьезный урон благополучию, физическому и душевному...

ОПИСАНИЕ:

Для кого курс?

• Каждый человек, который хочет изменить свою жизнь, прийти к умиротворению, а также улучшить здоровье и стать осознанным
• Опытный энерго-практик, желающий познать новые глубины и возможности своего сознания
• Специалист и духовный наставник, желающий обрести внутреннее расширение для дальнейшей работы с людьми

Программа курса:
Модуль 1. Что такое медитация

• Что такое медитация и зачем ее практиковать
• Практика «ШАТКАРМА Тратака»
• Лекция по целебному питанию

Модуль 2. Медитативный опыт

• Общие правила подготовки к медитации
• Практика Тратака
• Аутогенная...

ОПИСАНИЕ:

Курс "Природа Женщины" даст ответы на такие вопросы:

• Как понять Законы женской силы и сильные стороны Женщины, выстроив гармоничные отношения с собой?
• Как Обрести собственную целостность и не вступать в отношения в состоянии дефицита и надломленности? Вы сможете распаковать свою личность: таланты, способности, наклонности, глубинные потребности.
• Поймёте как наладить финансовое благополучие через мужчину, при этом разобравшись в самой себе.
• Раскрыться как женщина, проработав свои зажимы и условности после нескольких неудачных браков?
• Как подготовить себя к новым счастливым отношениям и к построению крепкой семьи...

ОПИСАНИЕ:

Авторы: Андрей Бегишев
Последнее обновление: 05.2022
Язык: русский

Чему вы научитесь

• набор энергии.
• очищение энергетических каналов
• очищение от негатива
• успокоение ума

Требования

• Курс подходит для начинающих и для практикующих людей. Спец подготовка не требуется.
  Описание

Большой курс цигун - это три ступени обучения Чжун Юань цигун продолжительностью 8 часов 33 минуты. Курс подходит как для новичков так и для практикующих. Благодаря этим простым, но эффективным практикам мы можем самостоятельно управлять Собой и своим Состоянием. Взбодриться или успокоиться, сохранить и...

ОПИСАНИЕ:

Что входит в курс «Аспекты»?

1. Цепочки по изгнанию.
Вы узнаете, в чем заключается отличие цепочек по изгнанию от цепочек по владению и на чем акцентировать свое внимание при трактовке. Разберете принцип их построения, и поймете, на какие комплексы и переживания указывают планеты, стоящие в центре.

2. Фигуры Джонса.
Распределение планет определенным образом по Зодиакальному кругу без учета, какие это планеты и в каких знаках Зодиака они стоят, образует, так называемые фигуры Джонса. Вы узнаете, какие бывают виды этих фигур, их особенности, научитесь находить и описывать фигуры.

3. Скорость и ретроградность планет. Возничий и...

ОПИСАНИЕ:

Что входит в курс «Аспекты»:

1. Цепочки по изгнанию.
Вы узнаете, в чем заключается отличие цепочек по изгнанию от цепочек по владению и на чем акцентировать свое внимание при трактовке. Разберете принцип их построения, и поймете, на какие комплексы и переживания указывают планеты, стоящие в центре.

2. Фигуры Джонса.
Распределение планет определенным образом по Зодиакальному кругу без учета, какие это планеты и в каких знаках Зодиака они стоят, образует, так называемые фигуры Джонса. Вы узнаете, какие бывают виды этих фигур, их особенности, научитесь находить и описывать фигуры.

3. Скорость и ретроградность планет. Возничий и...

ОПИСАНИЕ:

Пошаговая практика. Как обучить ChatGPT под себя и создать контент-план на неделю вперед. Темы. Заголовки. Тексты и Теги

Авторы: Pavel Rabchevskiy
Последнее обновление: 10.2023
русский

Если тебе постоянно приходится придумывать новые темы, заголовки и тексты публикаций.
Если нужно создать контент-план, который будет вовлекать аудиторию и увеличивать охваты.
Ты узнаешь как ChatGPT помогает блогеру в создании контента, маркетинге и продажах.
Научишься с помощью нейросети быстро и легко создавать текстовый контент, экономя свое время и привлекая новых клиентов.
Сможешь на практике очень быстро и легко создавать тонны...

Нажмите для раскрытия...

ОПИСАНИЕ:

Чат-боты на основе искусственного интеллекта для создания эффективных и оригинальных текстов, которые работают

Авторы: Emma Grimberg
Последнее обновление: 08.2023
русский

В современном мире, где конкуренция на рынке высока, важно уметь создавать качественный контент, который будет привлекать внимание потенциальных клиентов. Чат-боты на основе искусственного интеллекта (ИИ) могут стать отличными помощниками в этом деле.
Этот курс познакомит вас с основами ИИ и использованием чат-ботов для создания текстового контента. Вы узнаете о различных типах ИИ-систем, используемых для создания контента, и о том, как они...

Нажмите для раскрытия...

ОПИСАНИЕ:

Древнерусская живопись XI–XIII веков. Мозаики, фрески, иконы.
Книжная миниатюра Живопись Киева и Новгорода первой трети XII века

В первой части лекции продолжается обозрение храмовых росписей Киева, среди которых великолепные мозаики и фрески собора Михайловского Златоверхого монастыря, созданные около 1112 года, фрески церкви Спаса на Берестове.

Вторая часть лекции посвящена живописи Великого Новгорода – второго после Киева крупнейшего центра древнерусского искусства. Первым по значению памятником новгородского монументального искусства являются росписи Софийского собора 1109 года, от которых до нас дошли...

ОПИСАНИЕ:

Образ матери неизменно лежит в области уюта, защищенности, заботливости. Но если постараться представить истоки образа Великой матери, то придётся погрузиться в глубину человеческого подсознания и встретиться с пугающими образами. Великая мать - прародительница всего живого, это творящая энергия, создавшая мир и воплотившая его в форме сосуда. Речь идет не о материальных явлениях, а о психологической первоэнергии. В связи с этим понятно, почему матриархата не было на государственном и политическом уровне, но в духовной сфере, в области подсознания он всегда есть как наша внутренняя реальность. Великая мать воплощена в образах Астарты...