Здоровье / Внешний вид [Антон Алексеев] Полный курс упражнений+ходьба+самомассаж (2023)
- Пользователь Monkey King
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
Дизайн [3ddd.ru] Сборник 3d моделей. Часть 81 (3dsMax + Corona + Vray) (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Графика и дизайн
ОПИСАНИЕ:
Подборка профессиональных 3d моделей для создания эффектных визуализаций.
Архив с моделью содержит файл 3dsMax, а также файлы экспорта в формате .fbx или .obj для работы в других трехмерных программах, таких как Cinema 4D, Blender, Lumion и прочих.
Формат выдачи - архив с 3d моделью + картинка превью с оригинальными именами с сайта 3ddd.ru
В подборке 20 3d моделей различной тематики.
ПРОДАЖНИК:
СКАЧАТЬ:
Дизайн [Школа свободного рисования, Мария Маргевич] Домашние очаровашки (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Графика и дизайн
ОПИСАНИЕ:
На данном курсе вы познакомитесь с работой цветными карандашами. Я расскажу и покажу, как делать предварительный эскиз, подбирать цветовую палитру, придумывать сюжет (историю) для иллюстраций.
Будем стилизовать реальных животных: кот и собака, превратятся в сказочных, милых, придуманных вами героев!
На уроках будем искать вдохновение, экспериментировать, развивать фантазию!
Курс «Домашние очаровашки» включает в себя 3 видео урока: «Весенний собакен», «Котейкин», «Собакен».
Желаю вам поверить в себя - всё получится!
Я буду всегда на связи и готова ответить на любые ваши вопросы.
Продолжительность: 2 часа 08 минут.
УРОК № 1 «Весенний...
Здоровье / Внешний вид [Наталья Гудкова, Анаит Умуршатян, МИИН] Детский интегративный нутрициолог. 7 месяц (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
- лишний вес и ожирение - в 2,7 раза;
- сахарный диабет II типа - в 2 раза;
- синдром дефицита внимания, перепады настроения, депрессия, агрессия, плохая обучаемость, синдром гиперактивности - в 1,5 раза;
- аллергический ринит (поллиноз) - в 1,5 раза;
- расстройства менструаций - в 1,4 раза;
- хронические болезни миндалин и аденоиды - на 17.6%.
системе, и питание здесь играет важнейшую роль!
С помощью корректировки питания, образа жизни, профилактической диагностики и восполнения дефицитов мы можем избежать и справиться со многими детскими заболеваниями, войти в стойкую...
Здоровье / Внешний вид [PreventAge] Школа нутритивной медицины. Модуль 6 (2022)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
- Лабораторная диагностика микронутриентного статуса: витамины, минералы, антиоксидантный статус/окислительный стресс (аналиты, референсы, трактовка, условия определения). 1 день Татьяна Амирова
- Метаболомная лабораторная диагностика нутритивного статуса: органические кислоты, аминокислоты и жирные кислоты - 2 дня Татьяна Ободзинская и Татьяна Амирова
- Генетика микронутриентного статуса 1 день Карина Фомичева
ПРОДАЖНИК:
СКАЧАТЬ:
Здоровье / Внешний вид [PreventAge] Школа нутритивной медицины. Модуль 4 Функционально-активные липиды и жирорастворимые нутриенты (2022)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
1. Полиненасыщенные жирные кислоты омега 3, 5, 6, 7, 9
2. Фосфолипиды (PC, PS, IP)
3. Гликолипиды
4. Алкилглицеролы
5. Плазмалоген
6. Фитоцерамиды
7. Полипренолы
8. Фитостеролы
9. Бетулин
10. Лауриновая кислота и монолаурин
11. Среднецепочечные триглицериды и
жирные кислоты
12. Короткоцепочечные жирные кислоты
13. Сквален
14. Октакозанол и поликозанол
15. Фукоксантин
16. Тимохинон
17. Природные трансизомерные жирные кислоты (эруковая, пальмитолеиновая,
конъюгированная линолевая)
18. Натуральные лиганды канабиноидных рецепторов (канабидиол, пальмитоилэтаноламид, олеоамид и др)
19. Цетилмиристолеат (СМО)
20. Неомыляемые соединения авокадо...
Здоровье / Внешний вид [PreventAge] Школа нутритивной медицины. 3 модуль. Условно-эссенциальные нутриенты и избранные аминокислоты (2022)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
ВНИМАНИЕ. Материал выдается в аудио-формате (3 дня обучения) + методическое пособие электронный документ
Содержание курса:
Таурин
Холин Лецитин Цитиколин
Карнитин
Липоевая кислота
Инозитол
Коэнзим Q10
Глютатион
NAC
Оротовая кислота
ГАМК
Тирозин и фенилаланин
Триптофан и 5-НТР
SAMe
ПАБК
PQQ
Креатин
Рибоза
Цитруллин и аргинин
Биотин
ГАГ
ПРОДАЖНИК:
СКАЧАТЬ:
Здоровье / Внешний вид [PreventAge] Школа нутритивной медицины. Модуль 5 (2022)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Биологические активные минорные соединения растений, животных и грибов
ВНИМАНИЕ. Материал выдается в аудио-формате + методическое пособие электронный документ
Спикер: Марина Баяндина
Описание курса:
- Куркумин и курминоиды
- Берберин
- Аллицин
- Антоцианы
- Стильбены (ресвератрол, птеростильбен, пицеатанол)
- Катехины
- Биофлавоноиды (кверцетин, гепередин, силимарин, лютеолин, апигенин)
- Адаптогены (женьшень, элеутерококк)
- Каротиноиды (лиопин, лютеин, зеаксанитин)
- Пищевые индолы (DIM, I3C)
- Изотиоцианаты (сульфарафан)
- Пикногенол
- Полифеноловые органические кислоты
- Сапонины
- Хитозан и его...
Разное [Олеся Гергель] Шьем четырех малышей (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Разное
ОПИСАНИЕ:
В мк шьем сразу четыре игрушки:
Котика, лиса, фенека и кролика
И три варианта одежды:
Платье с рукавом, пиджак и для тех кто умеет вязать свитер и шапка
Без швейной машинки обойтись можно
И мои уроки достаточно подробные даже для новичка
В группе каждый день будут появляться пошаговые видео с процессом создания игрушек и одежды
Какой формат мк?
Все уроки опубликованы в ВКонтакте
МК состоит из пошаговых видео уроков
Мы начинаем с раскроя и пройдём все этапы создания игрушки: набивка, диски, оформление мордочки, лепка носика, тонировка
И сошьем вместе всю одежду)...
Разное [Natalya_Mill, Наташа Мельникова] Совместный пошив. Жакет Ненси и брюки Дафна (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Разное
ОПИСАНИЕ:
Видео процесса пошива жакет НЕНСИ/брюки ДАФНА
-Жакет двубортный укороченный на подкладке
-Умереный объем/прямой силуэт
-На спинке красивый элемент пояса
-Верхний кармашек-обманка в рамке с элементом сложенного платка
-Я выполнила жакет из костюмной ткани с выраженной текстурой нити
-Размер жакета 38 рост 2/Брюки размер 38 рост 2
-Изменений нет
ПРОДАЖНИК:
СКАЧАТЬ:
Разное [Вика Ракуса, Vikisews] Матер-класс по пошиву юбки Кэмерон (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Разное
ОПИСАНИЕ:
Мастер класс с подробными видеоуроками по пошиву юбки Кэмерон.
Выкройка юбки умеренного объема, прямого силуэта. Передние полотнища юбки и кокетки ассиметричны. На переднем полотнище карманы с отрезным бочком, фигурный средний шов с обработанной застёжкой-гульфик и разрезом в нижней части шва. На заднем полотнище, притачные кокетки, средний шов и накладные карманы. Пояс отрезной, притачной с пришивными шлевками. Застежка пояса на обметанную петлю и пуговицу. По поясу, шлевкам, кокеткам, карманам, средним швам, линии гульфика, а также разрезу и низу изделия, проложены строчки отделочными нитками. Длина юбки миди.
Содержание мастер...
Разное [Resto_ray, Анна Рей] Сборник летних салатов (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Разное
Разное [Resto_ray, Анна Рей] Суповедение. Сборник супов (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Разное
ОПИСАНИЕ:
Сборник включает в себя 20 рецептов, с ингредиентами, фотографиями и подробным описанием, как приготовить:
— Суп с яичной лапшой
— Суп с имбирем и креветками
— Луковый суп с капустой
— Суп с печенью
— Кюфта бозбаш
— Томатный суп с морепродуктами
— Азиатский суп с жареной курицей
— Крем-суп из цветной капусты
— Восточный суп с фрикадельками
— Сырный суп с говядиной
— Американский суп с диким рисом
— Сырный суп с беконом
— Суп с колбасками
— Суп из баклажана
— Кукурузный суп с курицей
— Венгерский суп с клецками
— Азиатский быстрый суп
— Суп из зеленого горошка
— Гречневый суп
— Яичный суп...
Разное [Лена Соцкова] Мужские Хипсы (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Разное
ОПИСАНИЕ:
Описание модели:
Это укороченные боксеры, которые хорошо прилегают к телу. Низкая, плотная посадка и короткие штанины делают их незаменимыми для занятий спортом, ношения с шортами в летнее время года.
Для пошива хипсов используют эластичный трикотаж, который дает эффект утягивания, но при этом не сдавливает тело. Хорошо подойдет кулир с содержанием лайкры.
Хипсы можно отнести к категории поддерживающего белья, которое исключает трение и раздражение. Рекомендованы для занятия спортом или других физических нагрузок.
Техническая документация к лекалу включает в себя: описание пошива, прибавки, припуски и основные измерения в модели...
Здоровье / Внешний вид [Алина Шпак] ШпакМетод_pro. Июль (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Марафон #ШпакМетод Pro
Каждый мой марафон уникален - новая техника дыхания и новый комплекс упражнений, поэтому так важно участвовать в каждом - это системный подход к вашему телу!
Кислород - это не только главный элемент жизнеобеспечения, но и ключевой аспект, определяющий КАЧЕСТВО жизни! С помощью дыхания мы прокачиваем энергию, корректируем физическое и эмоциональное состояния.
Марафон #ШпакМетод Pro представляет собой 15 минутную комплексную тренировку, в которой мы используем диафрагмальное дыхание 2х видов:
- с задержкой дыхания (кислородное голодание позволяет нашему организму быстро избавиться от всего лишнего);
- без...
Дизайн [Татьяна Анисимова, Enterclass] Натюрморт с фруктами (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Графика и дизайн
ОПИСАНИЕ:
Натюрморт с фруктами. Акварель
Чем пахнут спелые фрукты? Гранат опьяняет наши чувства сладко-терпкими винными нотками, груша ласкает обоняние мускатным ароматом, разрезанная дыня наполняет комнату оттенками ванили или мёда, а сочный зеленый виноград успокоит буйство запахов свежим и нежным дыханием.
Хотите окунуться в этот
чарующий мир и написать «ароматную» акварель?
Во время этого мастер-класса вы будете писать акварелью по-мокрому, быстро и эффектно создавая яркий, привлекающий внимание и радующий глаз натюрморт с южными фруктами.
Используя живую композицию и руководствуясь советами художника, рисуем натюрморт с яркими сочными...
Иностранные языки [Марина Тойбар] Интерактивный курс по подростковому сериалу The Unlisted (Episode 14) (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Иностранные языки
ОПИСАНИЕ:
Интерактивный курс по подростковому сериалу The Unlisted Блок 3 (11-15 серии)
Захватывающий сюжет, современная живая лексика, актуальные для подростков темы.
ЧТО ЕСТЬ В ВОРКБУКАХ?
Тетради яркие и интерактивные, с множеством движущихся элементов, встроенными видео, тестами, играми, квизами.Задания нескучные и разнообразные, включают все виды деятельности и проработку всех навыков (аудирование, говорение, чтение, лексика и грамматика).Задания разные по уровню сложности, есть Exam Zone (формат ОГЭ и ЕГЭ).В КАКОМ ФОРМАТЕ ТЕТРАДЬ?
Тетрадь в формате pdf. Работает корректно в бесплатной читалке Adobe Acrobat Reader (или Foxit Reader)...
Иностранные языки [Yusuf Katı, Udemy] Прокачай английский по фильмам (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Иностранные языки
ОПИСАНИЕ:
Улучшите свои навыки аудирования и разговорной речи на английском языке, просматривая и слушая фильмы.
Вы узнаете:
- Как выбрать фильм для изучения языка
- Как использовать программы для эффективного прослушивания звука
- Как исправить произношение
- Много примеров прослушивания из реального фильма
Вопрос здесь в том, Чему нас в первую очередь научили в начальной школе? Первое, чему они научили нас, это писать и читать, верно?
Почему это не было «Слушать и говорить»? Конечно, аудирование и...
Личностный рост [Антон Траск] Фабула Архетип Мага. Мужчина 1.0 (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Саморазвитие / Психология / Эзотерика
ОПИСАНИЕ:
Описывать Архетип Мага достаточно сложно. Глубина, притягательность, внутренняя сила. Он приглашает к себе только в том случае, если человек внутренне готов к трансформации, переменам.
Внутреннее ощущение человека, принявшего вызов в Архетипе Мага, что он плывет в потоке, им правит неведомая сила, сопротивляться которой бесполезно или глупо.
Магическое мышление, так сильно развитое у детей, у взрослых в профессиональной области может преобразоваться в мастерство уровня «Бог». Со стороны деятельность такого человека выглядит как истинное волшебство – необъяснимо, красиво, завораживающе, желанно, загадочно.
Кэрол Пирсонс пишет...
Личностный рост [Атлантида] Аудиолекции Демонология — Москва (2019)
- Пользователь tttx
- Дата Саморазвитие / Психология / Эзотерика
ОПИСАНИЕ:
Список тем:
Введение
1. Описание предмета
2. Определение Демонов
3. Миры Нижние
4. Миры Верхние
5. Миры Дальние
6. Миры Клиппот
7. Проекции
Нижние Миры
1. Мир Есод
2. Мир Ход
3. Мир Нецах
4. Мир Тиферет
Верхние Миры
1. Гебура
2. Хезед
3. Бина
4. Хокма
5. Кетер
Проекции
1. Метод
2. Магический
Круг
3. Одержание
4. Вселение
5. Замена
6. Запоминание
7. Материализация
ПРОДАЖНИК:
СКАЧАТЬ:
Разное [H - J School, Юлия Иванова] Швейный марафон «5 элемент» (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Разное
ОПИСАНИЕ:
Что входит?
Вся размерная сетка выкроек комплекта "Лилу" - от 3xs до 3xl
Список материалов и магазинов
Доступ к клубу и мастер-классам по пошиву на 90 дней
Помощь куратора в общем чате участниц
Закрытая лекция "Пошив на заказ по готовым выкройкам"
Теоретические и практические уроки для новичков
Промокод на скидку 50% на все наши выкройки
Тариф: Единый
ПРОДАЖНИК:
СКАЧАТЬ:
Разное [Ольга Архипова] Пион (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Разное
Разное [Корпоративный университет Правительства Нижегородской области] Microsoft Excel базовый уровень (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Разное
ОПИСАНИЕ:
О курсе:
Этот курс подходит не только для тех, кто только начинает осваивать Excel, но и для тех, кто уже работает с программой, но сталкивается с определенными трудностями при работе с таблицами, создании отчетов, графиков, диаграмм или написании хорошей формулы.
Чему Вы научитесь:
- Создавать правильные таблицы (структура, форматирование, стили).
- Применять в работе функции и выражения (мастер функций, математические, логические, дата и время и др.).
- Анализировать большие массивы данных (фильтры, сортировка, сводные таблицы).
- Визуализировать объемные таблицы (диаграммы и графики).
- Курс подходит не только для...
Разное [CoachKDP] Кулинарные бестселлеры с Chat GPT (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Разное
ОПИСАНИЕ:
Откройте для себя простой способ заработка с обучающим курсом: «Кулинарные бестселлеры с Chat GPT: Ваш путь к стабильному доходу от $500 до $1500 в месяц!»
Идеально для тех, кто хочет дополнительный доход без дополнительных вложений и рекламного бюджета.
В этом курсе вы получите:
- Проверенную временем стратегию создания книг с рецептами, работающую на 100%.
- Технологию производства книг с нулевой себестоимостью благодаря использованию Chat GPT.
- Полный алгоритм с необходимыми командами для Chat GPT, где вы станете оператором Искусственного Интеллекта, который подготовит всё содержание книг.
- Шаг за шагом инструкции по...
Разное [Анна Бабенкова] Плетение овальных и прямоугольных изделий, третья ступень обучения (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Разное
ОПИСАНИЕ:
На фото представлены реальные изделия, которые Вы сможете сплести самостоятельно!
Все МК очень подробные!
Обучение будет продолжаться
Мы не будем стоять на месте и останавливаться на достигнутом.
Уже с 15 мая стартует третий курс по плетению овальных и прямоугольных изделий, который будет проходить в режиме реального времени до 30 июля.
Вместе мы научимся плести:
1. Овальная подвесная корзина
2. Прямоугольный короб для хранения с ручками-прорезями.
3. Поднос прямоугольный с ручками.
4. Овальная лежанка для животных.
5. Люлька для кукол.
6. Прямоугольный органайзер с вертикальными перегородками.
7. Овальная пикниковая корзина с...
О нас
PirateHUB (ex. openssource) - это сообщество, объединяющее единомышленников, стремящихся к повышению своих профессиональных навыков и освоению новых областей. На нашем сайте вы можете бесплатно скачать самые актуальные и популярные курсы, книги, тренинги и вебинары, а также материалы по различным направлениям.
Наши контакты
По всем вопросам: admin[@]openssource.biz
Жалобы на контент: abuse[@]openssource.info
Telegram PirateHUB/ Pirate:
