Здоровье / Внешний вид [Михаил Рысак] Гормональный апгрейд

[Antuan]

Скиньте пожалуйста ссылку на курс Гормональный апгрейд, посмотрел пару видео на его канале YouTube вроде дело говорит Рысак

 

[vzoor]

Тут на форуме уже была эта ссылка:

Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент

 

[serivazax]

вроде дело говорит Рысак

но следовать без фанатизма ,больше прислушиваясь к себе -гормоны дело тонкое

 

[os]

​

️PirateHUB Academy открывает новое направление 2025 года - Нейро-Музыка!

Научитесь создавать музыку с помощью нейросети Udio за 2 месяца!

️ Сгенерируй свою первую мелодию, которая станет не просто записью, и развивай ее до полноценного трека вместе с обложкой, звучанием и даже видеороликом. Самое главное, что ты не забросишь это, потому что это интересно!

2025 год - лучшее время, чтобы стать музыкантом!

Описание клуба и другая полезная информация

 

[Antuan]

но следовать без фанатизма

Да, согласен нужно без фанатизма изучать тему гормонов.

1-ый модуль почти просмотрел, понравилось как Рысак ведет тренинг - всё по делу, с шутками и вполне понятно. Ранее читал несколько книг по гормонам, часть информации знакома.
Книгу что он посоветовал собираюсь прочитать на днях чтобы следовать программе "Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше (Келли Макгонигал)".

Конечно, то что скачано на складчине это не 100% инфа, т.к. для купивших курс Рысака есть отдельная группа с отдельными лайфхаками.

 

[Igor_tor]

Ребят поделитесь ссылкой , буду очень благодарен

 

[Antuan]

Ребят поделитесь ссылкой , буду очень благодарен

Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент

 

[OpenSourser]

***Скрытое содержимое***

Antuan, можно мне тоже ссылку на облако? Предыдущие что-то мертвые.

Заранее спасибо!

 

[Antuan]

Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент

 

[Easywoid]

А мне ссылку можно скинуть?)

 

[Antuan]

А мне ссылку можно скинуть?)

Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент

Я застрял пока на 1-ом модуле, читаю книгу что автор порекомендовал.

 

[Antuan]

Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент

 

[x7x8]

Кто внедрил эти практики, отпишитесь о результатах пожалуйста

 

[mezza93]

Как книжка?

 

[Antuan]

Как книжка?

Книга "Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше" так себе (слабовата).
Если читать этого автора то я бы порекомендовал следующую книгу: "Сила воли. Как развить и укрепить"

 

[Romanqwertyu]

Автору раздачи респектос конечно, но эта Мега Мать её!))

Так в этом курсе реально говорится как настроить себе гормоны чтоб здорово жить? Каким образом автор это предлагает сделать ?

 

[Romanqwertyu]

Спасибо огромное

Там реальные рабочие советы автор даёт? Как он предлагает корректировать гормоны ? Каким образом? И ещё одна фигня. Я не могу скачать это! Пишет что мне нужно иметь 10 сообщений и ещё какойо-то там фигни.

 

[wanted92]

почитал коментарии , можете поделится ссылкой ? очень хочется изучить курс

 

[Xlond]

Присоединяюсь, поделитесь ссылкой на курс

 

[Antuan]

Сохраняйте сразу у себя т.к. файл может быть удален с облака

Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент

 

[twinses80]

У Рысака есть в открытом доступе вебы по гармонам. А так же отдельные приватные аля Дофамин и тд. Огромное количество воды, минимум информации и практики.Исключение разве что - Тестостероновое воскресенье 1,2. В остальном куда лучше весь ГА пройти))